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标题:长寿茶菜

发布时间:2012年12月29日 作者:雨中彩虹 点赞数:1 点击数:2962 评论数:1 签名:对焦,她的美,定格,她的爱……

 长寿茶菜

海藻食品是生长在海洋里的低等自养植物,也称海洋蔬菜,现已知可供人类食用的有70多种,如海带、紫菜、石花菜、裙带菜等。海藻类食品富含海藻酸,在酸性环境里,海藻酸会与其包裹着的钾、钙、镁等金属离子分离,在碱性环境中,又与金属离子结合,因此吃海藻可以补充钾和消除多余的钠。海藻酸还能减低人体内的胆固醇,起到降血脂的作用。

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