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标题:晒晒今天带的健康便当

发布时间:2009年12月21日 作者:小蘑 点赞数:17 点击数:15545 评论数:23 签名:恭喜发财,利是逗来~

材料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒,买来的现成乐芝牛粒酪香。加点儿橄榄油和Balsamic醋,拌拌匀即可。

 注:1)没有Balsamic醋的话,用一般的醋也可,只是味道不同呗,也不是不能吃,我有时候忙中抓错醋瓶子,懒得换,也就直接用了,呵呵。不过我觉得用一般的醋的话,最好加点儿糖或者蜂蜜调和一下酸味,Balsamic醋本身比较甜,就不加甜味剂了。

2)低热量的来源:乐芝牛粒酪香,这款低热量又营养健康的小芝士粒,还有各种口味可以选择,混搭起丰富的食材,味道特别号。而选择橄榄油和Balsamic醋,而非千岛酱,也能有效控制热量,是一道十分健康又低热量的便当。

综上所述,今天咱家LG带的便当是:米饭,照烧三文鱼,和鸡肉蔬菜沙拉沙拉。我还想给他外带个水果饭盒,结果这人不耐烦,问我,他是去上班啊还是去过日子?要不要扛着家里的冰箱去?我想了下,也有道理,逼着他把柚子茶先喝进了肚子,再赶紧往他包里又放了一把粒酪香,体积这么小的东西带走总不麻烦了吧,呵呵~~

 
 
 
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